لماذا نتذكر بعض الاحلام وننسى بعضها الآخر..

28

يقول البعض إن هناك بعض الأسباب الرئيسية التي تجعلنا نتذكر بعضاً من أحلامنا، ولكن ليس البعض الآخر. إليكم اثنين من أهم الأسباب:… نتذكر أحلامنا عندما نكون أعمق في نومنا
ننام في دورات مدتها 90 دقيقة تقريباً، مقسمة إلى مراحل مختلفة من النوم بعضها أثقل وبعضها أخف. يقول والكر إننا نحلم تقنياً في كل مرحلة. لكن المرحلة المعروفة باسم نوم حركة العين السريعة (REM) تتبع دورة نومنا العميقة. حركة العين السريعة هي أكثر فترات النوم تخديراً في دماغنا.
على الرغم من أن الجسم مشلول تماماً، إلا أن الدماغ مفرط النشاط هنا. تضيء مراكز الإدراك البصري والحركة في الدماغ على صور التصوير بالرنين المغناطيسي، مما يدل على أن مراكز الذاكرة والعاطفة في الدماغ تعج بالحياة. يقول ووكر إن هذه المناطق أكثر نشاطاً بنسبة 30% في نوم حركة العين السريعة مقارنة بساعات الاستيقاظ.
أثناء نومنا، يصبح جزء حركة العين السريعة من دورة نومنا أطول، ونحن أكثر قدرة على تذكر تلك الأحلام. لهذا السبب يقول والكر إنه من المرجح أنك ستتذكر الحلم الذي حلمت به في ساعات النوم القريبة من الاستيقاظ أكثر من تلك التي حدثت بعد ذهابك للنوم مباشرة

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.